le ultime dal Blog frutta

Bowl di patate dolci alla cannella

Azzardo? Forse. Ma la vita è anche questo. Osare, sperimentare e provare. E oggi è andata cosi. Mentre i miei mangiavano i cinnamon rolls io mi sono fatta queste patate dolci alla...

Leggi l‘articolo

i colori di frutta&verdura: le proprietà

D'estate, sopratutto, la madre terra ci offre frutta e verdura colorata: rossa, gialla, verde, bianca e blu un motivo ci sarà! Ve lo siete mai chiesto? ebbene si, a causa dell'elevata...

Leggi l‘articolo

smoothies, bbg diet

Con questo caldo cosa c'è di meglio che un fresco frullato di frutta !?   Personalmente li consumo anche per colazione, con l'aggiunta di un misurino di proteine in polvere  e di...

Leggi l‘articolo