TEST DEL DNA: LA MIA ESPERIENZA.

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Da oltre 6 mesi sono venuta a conoscenza del test del dna e dopo aver fatto un paio di considerazioni, come sapete, ho deciso di farlo.

Perché direte voi? Perché ero stanca: stanca del gonfiore, stanca della spossatezza, stanca di non veder miglioramenti oltre dove ero arrivata grazie al mio coach. Chi mi segue sa che in passato ho fatto vari test delle intolleranze che ( logicamente ) mi davano risultati sempre diversi tranne per aglio e ananas, ho fatto il breathe test e le diete di eslusione ma il problema rimaneva li.

Quando hai qualcosa che ti infastidisce, difficilmente stai completamente bene con te stessa.


il TEST DEL DNA ( o test genetico ) è un esame che avviene tramite un tampone a casa tua , in maniera autonoma, attraverso il quale potrai capire moltissime cose:

  • Le intolleranze alimentari
  • L’elenco dei cibi maggiormente tollerati e assimilabili dal tuo organismo (oltre 300 alimenti)
  • I substrati energetici più adatti al tuo metabolismo (grassi, carboidrati e proteine)
  • Quale sport e tipo di allenamento è più adatto a te, per migliorare la forma fisica
  • La predisposizione genetica a patologie cardiovascolari, diabete, colesterolo HDL e ipertensione arteriosa
  • Molte altre informazioni per la tua salute


Puoi scegliere tra 3 pacchetti : salute / dimagrimento / sport. Quella che ho fatto io è stato dimagrimento:

Avrai una dieta personalizzata oltre che le informazioni sopra riportate.

  • Costruita dai nostri esperti dietologi sulla base dei risultati genetici del Test
  • Rispetta le precise richieste del tuo DNA
  • Con consigli integrativi altamente funzionali

Perché sceglierlo?

ti dico come ho ragionato io : il dna non si cambia. Il sangue si . Tutto ciò che viene "valutato" tramite sangue è momentaneo. Pensa alle analisi del sangue : la volta dopo sono diverse.

Chiaro il concetto?


Cosa ho notato?

Ti elenco molto brevemente le cose che ho notato quando non seguo le linee guida ( ferie, sfatica, difficolta di concentrazione ( perchè è questione di imparare a memoria ) , stress... )

  • piu' gonfiore
  • insonniap
  • più apatica
  • piu' stanchezza

tutto è collegabile con un cerchio: gonfiore dovuto a una difficoltà di digestione, che causa insonnia ( mi sveglio sulle 2 e 5 di notte), che causa stanchezza che a sua volta mi rende piu' apatica.


Nelle stories in evidenza su instagram ne ho parlato a lungo :le trovi qui

ti lascio qualche screenshot per capire come funziona e cosa puoi vedere.





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scrivimi se hai dei dubbi!

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