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Fit Bakery

FIT BAKERY - PREPARATO PER COOKIES PROTEICI stile Americano !!!!

Categoria
Preparati per Prodotti da Forno
Prezzo
12,00 € 13,50 €
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Facili e veloci, uno tira l'altro.. perche non far merenda con uno di questi COOKIES PROTEICI ?? 

io li ho realizzati con il burro di mandorle, ma sapete che potete utilizzare uno dei vostri burri di frutta secca preferiti ?? 

 

volendo li potete anche congelare e tirar fuori al momento del bisogno :) 

 

Preparato per COOKIES PROTEICI : 12 cookies

INGREDIENTI:  fiocchi di avena, farina di riso , proteine del siero del latte, gocce di cioccolato fondente lievito , sale, aromi,

DA AGGIUNGERE x 6 cookies : 120 gr burro di mandorle o arachidi, 15 gr olio di cocco, 60 ml di albume, 50 gr latte di mandorla

In un frullatore , mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una purea. Dividere in 6 biscottoni e cuocere a 180 °C statico x 7 minuti. Lasciar raffreddare e gustare.

 

KCAL X COOKIE ( realizzato con burro di mandorle al 100%) 

kcal 234

carboidrati 11.4 gr ( zuccheri 1 gr )

grassi 15 gr

proteine 11,7 gr

fibre 3,5gr 

Tag
#Biscotti
#Cookie
#Proteici